Good Time Journal
在《Designing Your Life》（譯：做自己的生命設計師）這本書中，有一個叫做「Good Time Journal」的練習，透過記錄下生活中做過的事情，它們對自己來說，是否能夠投入、並且同時是充電或是耗能的。用這種方式，來觀察並找到自己的 心流時間 常常發生在哪幾個元素同時存在的時候，或者找到可以避開的事情。
這個練習很棒，但對我來說是很棘手的事情，因為它要求每 2 ~ 3 天就要記錄一次、持續 2 ~ 3 週。對我來說，通常可以連續記個一個禮拜就很了不起，然後就把這件事情忘了…等到下次想起來的時候，就又不知道是多久以後了。距離我第一次讀《Designing Your Life》，已經是半年前的事情了，到現在加起來也就記錄了總共一個多禮拜的 Good Time 吧…
一直卡在這裡不是辦法，還好書中也有給出另外一個建議：如果現況沒辦法記錄下 Good Time 的話，也可以回想過去的「Peak Experience」，我自己翻作「夢幻時刻」，也就是那些在過去讓自己最投入、帶來最多能量的事情。
後來想想，那些夢幻時刻，雖然有一些可以重新再創造出來，但當時的人們不見得能再全部聚在一起，就算真的湊齊了那些人，大家肯定比當時更成熟了一些，而在腦中寫下的紀錄、也註定是和原本的不可是同一段。
也就是說，每一段夢幻時刻，都是獨一無二的，所以……
這是我的「BlogBlog 同樂會 – 2026 年 8 月 」的投稿文章。本月主題是「一期一會」，由 ikuka 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！
彈吉他、做音樂這件事情，要說是貫穿我少年時期的唯一主軸，對當時的我來說，要說是人生的全部也一點都不誇張。
至於為什麼我會學吉他呢…原因 在這邊，這好像是我第一次公開這件事情 XD
彈吉他帶給那時候的我很多快樂，或者甚至可以說彈吉他就是人生的意義，那時候的我希望可以一輩子彈吉他。
吉他社
我在的高中的吉他社是個有超過 50 年歷史1、上百人的大社，甚至有自己的樂團（有爵士鼓、bass、電吉他、Keyboard 等等的位置），也算是個有自己的文化的社團了，一年下來可能有個 10 場以上的活動，還有成制度的幹部訓練、選拔。
從高一的下學期成為儲備幹部開始，一直到升高三把幹部交棒給下一屆之前，都要花很多時候在社團上面，幹部訓練、活動籌備、練團，這些都要花很多時間。我們幾乎是每天放學之後都待在社辦，不只是做前面說的那些事情本來就要花很多時間，大家也喜歡聚在一起玩的感覺。社團的事就是生活的重心，幹部們就是一個社群。
不只是在社團內，我們有幾個學校的吉他社也組成了友社聯盟，來自不同學校會一起辦活動，有需要的時候互相幫忙。我永遠會記得我們一群人騎著 YouBike，帶著一串香蕉去拜訪友社、又跟另一個友社一起辦社遊，騎協力車騎到腳痠了好幾天，真是青春。
雖然當幹部辦活動的時候，如果出包了就會被上一屆罵，搞得壓力還滿大的。但說真的，當學生實在能做的事情也不太多，能拿到一些權利或權力，找到一個生活的重心，也是一件難得的事情。雖然過了十年回頭看可能會覺得有點蠢，但那一年的回憶還是非常珍貴。
淺動
淺動 是面向高中生的音樂創作營隊，學員們的目標只有一個：和自己的小隊在四天內寫出一首歌，然後在最後一天的成發演出。這個目標非常的清晰，營隊的環境也排除了其他所有的事，很容易進入心流，而且在這個過程中，還能認識到很多圈子內優秀的人們，也算是湊齊了不少條件。
後來我又連續兩年去當隊輔，做的事情沒有差很多，只是從自己要去完成自己的作品，變成旁協助自己帶的小隊，也一樣很開心。淺動是一個還滿 free 的營隊，可能因為早就辦了很多年，該流程化的事情早就都順得差不多了，所以當隊輔沒什麼要特別擔心的事情（？）。
雖然當工人沒有領錢但也沒什麼在工作的感覺，更像是一年一次的聚會，大家這個時間到了，就回到這裡辦點活動、吃個慶功。不得不提的是，營隊期間每天晚上在總召房對完細流的八卦時間真的很歡樂 XDD
心情三
在第一次以學員身份參加淺動之後，我的隊輔（aka YOLO）找我去他的畢製專輯團隊「心情三」當吉他手，說要做出一張專輯。我很是受寵若驚，但想著這也是難得的機會，能被找到也是代表我的能力值得被信但（甚至還只在淺動之後，應該是很值得參考），雖然心裡還是多少因為未知有點怕怕的，但還是沒有理由不接受。
想不到吧，我大一就在做畢製了。
心情三主要和專輯曲目相關的組員是三位姐姐（包含 YOLO）。在之後的一整年，我就和這群姐姐一起編曲、練團、練團、演出，每週少說也花了 4、5 個小時在這件事情上吧。
在當時，心情三要說是我的生活重心一點也不為過，只要是心情三的事情，我就很期待去做。該怎麼形容呢，可能就像是每個禮拜要去約會一樣迫不及待。詳細一點說，可能是那時候一個人剛上台北讀書吧，姐姐們都很照顧我這個小大一，組員之間的感情也很不錯，我能感受到滿滿的愛與溫暖，所以我一直都說「心情三的那一年就像是在談戀愛」2。
那一年間，除了在世新校內有幾次演出，我們還在台大音樂節、女巫店演出過（可以算是我的人生巔峰吧）。四捨五入過了十年再回頭看，多少還是有點不可思議。
話說，隔年又有另一個團隊來找我做一樣的事情，不過那又是另一回事了。
蝦虫
大二的時候，我晚上跑去師大修流行音樂的課。這堂課要做的事情大概就是上面畢製的縮小版：每個小組要做一張包含 2 首歌的 EP，但不用真的錄音還有壓片，只要做企劃就可以了。
〈蝦虫〉就是我在這堂課的作品之一，我很喜歡這個（半成品）作品，雖然當中還是有不少可以吐嘈的地方，但我認為它足夠反映我對音樂的理解和品味，而且我很可能再也寫不出這樣的東西了。
不過那不是重點，這門課除了做音樂很快樂之外，另一件快樂的事情，就是每個禮拜下課之後的「開會」。
說是開會，但其實就是在學校附近找一間店去吃吃宵夜，偶而確實會有事情有討論，不過大部份的時候還是聊天（哪有那麼多會要開 ，又不是在銀行工作）。
會來修這門課的大概都是對音樂有點想法的人，也大概是圈子內的人，能夠認識那些人，有時間可以交流、閒聊，還能一起完成一些作品，還真的是難得一段時光。
公館地下室
又是因為 YOLO 的啟發（他算得上是我的貴人了吧），我去應徵我口中所說的「公館地下室」3的打工。
地下室的走廊在晚上（evening）的演出散場以後，到了深夜就會變成 bar，走廊的角落就是 DJ 台，前方沒有擺桌子的地方就是舞池。當時的總監是個 DJ，是決定要這麼搞的，過去的我對電子音樂都很感冒，在上了幾次的班我才知道 DJ 不只是電子樂，也開始喜歡上那樣的 vibe，事後結果證明總監的決定很對。
那邊的同事們可以說是一個大同溫層，彼此感情也不錯，常常晚上下班了以後，還會留下來待在 bar 玩，反正至少還會有上班的同事在，或者，自己就是當天要上夜班的人。
結果，地下室就變成我的社交場所了。同事、新朋友、或是在那邊認識的熟客，大家晚上沒事就約在那邊，反正我不是在上班，不然就是剛從那邊下班，方便得要死。
後來看著看著，發現 DJ 也不是什麼難看懂的東西，我們就自己研究自己玩。被總監知道了之後，我們還真的被派上去放了好幾次，後來每次有人問到我怎麼學會 DJ 的，我就會把這個故事再說一遍。
當時真的很快樂，雖然常熬夜和喝酒對身體應該是滿大的負擔，但當時的我還年輕嘛。如果不是因為 COVID-19 & 養不活自己，我還真的沒有想過要離職，就…真的沒理由哇。
Gyozaaaa Party
也是在公館地下室，某天我們在討論那時候賣的水餃怎麼那麼好吃，但真的很貴（畢竟是在酒吧賣），當時大家酒喝多了就說「不然自己來包啊」，結果就還真的一起租了 Airbnb 來一起包…（真佩服大家當時的行動力）
一起包水餃還蠻有趣的，大家有不同的配方，也有不同的包法。但當中總會有幾個人是包水餃小白（？），所以也會有人包出一些奇奇怪怪的東西，本來彼此不熟的人也很快就一起歡樂了起來。
不只是包水餃，還陸續辦了小當家（一人煮一道菜）、調理包、搓湯圓之類的趴踢，人也是來來去去的，但我們一群核心成員每次都玩得很開心。還記得小當家那次總共有超過十個人，但只有兩口爐，我們一路從下午 3 點煮到晚上 11 點，大家的胃都沒有休息過 XDD
但後來幾個核心成員都四散在台灣各處，大家也開始在忙各自的事情，要把大家約在一起就越來越難了。
結語
其實還有一些時刻沒有寫到，像是 阿替時光 或是 COSCUP 之類的，還有一些其他一時想不起來。
如果要找到這些時刻的共同點的話，可能就是「跟一群 同溫層 內的人在某個實體空間一起完成一件跟音樂有關的事情」吧。
也不知道是不是只是跟人生階段有關，現此時我比較大的標籤：反主流社群平台、女裝實踐者，都和音樂沒什麼關聯。雖說確實是從某個時間點開始，我覺得我自己在做音樂這件事情的天賦和實力比不太上一些身邊的人，就開始慢慢放掉這個人生選擇。但有沒有可能，做音樂──以及它帶來的週邊事件──其實就是能帶給我人生很多意義和回憶的事情？（也有可能不是就是了）
後記
不小心寫了 3000 多字的文，以我的部落格來說這算很長的了，甚至有一些我覺得不是超級值得寫的主題，我就直接刪掉了，不然這篇文章可能寫不完。
其實我也很清楚，這麼長的文，而且幾乎都是在自說自話，應該沒什麼人有興趣甚至是看完，尤其我覺得這篇文的主題們應該處在一個既不短到可以快速讀完、又沒有深入到覺得有趣的尷尬篇幅。
但還是回到那句話，部落格是為了自己而寫的，除了能蹭蹭同樂會的主題以外（喂），主要還是透過這種回顧的方式，把存在腦中的事情理得更清楚，找到自己的夢幻時刻具體都長什麼樣子。諸如此類的收獲，是我這一年多以來一直寫部落格的原因之一。
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如果現在還在的話，已經超過 60 年了。 ↩︎
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可惜我似乎在 20 歲之後就失去這種對一件事情長期保有熱忱的能力了 ↩︎
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The Wall Live House，位在公館（已經被拆除的圓環）附近的地下室而得名。 ↩︎